Для тех, кто в On-Line. Тема для желающих быстро получить ответ на свой вопрос ...

Какой контртастный душ после пробежки ! нельзя..! Организм и так нагрузку получил-стресс (ослабился) а вы ему еще на.. встряску.!. все это закончится простудой.да еще какой.... можно только спустя несколько часов.