 |
 |
|
|
 |
 |
02.06.2009, 09:23
|
#281 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 562
Спасибо: 0
 |
Настя, подскажите чем отличаются жиросжигатели от л-карнитина? Как они принимаются? Какая схема?
__________________
МОЛЧАНИЕ-ЭТО ЕДИНСТВЕННОЕ ЗОЛОТО,КОТОРОЕ ОТВЕРГАЮТ ЖЕНЩИНЫ!!! |
|
|
|
02.06.2009, 09:52
|
#282 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 674
Спасибо: 0
|
Я тоже в свое время озаботилась проблемой жиросжигателей, как мне объяснила Наталья Ч, а также великий Интернет
 - L-карнитин работает только в паре с физической нагрузкой, кто-то принимает в капсулах по 3 раза в день, кто-то / как я/ в жидком виде икслючительно перед тренировкой за 30-60 мин, о схеме работы карнитиназдесь уже писали, поищите в теме спрт, питание
__________________
ЖИЗНЬ ТАК НЕОБРАТИМА И БЫСТРА, ЧТО НУЖНО ЖИТЬ В ОЪЯТЬЯХ ПОЗИТИВА! |
|
|
|
|
02.06.2009, 09:54
|
#283 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
L-карнитин это аминокислота.витаминоподобное вещество которая помогает преобразовывать жир в энергию. во время физ нагрузки. жиросжигатель липотропик.
|
|
|
|
02.06.2009, 10:01
|
#284 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 562
Спасибо: 0
|
Настя, получается жиросжигатель можно пить даже в те дни, когда нет тренеровок? А как выбрать нужный мне? Или они в принципе все одинаковые? Какая тогда дозировка должна быть?
А L-карнитина ск. мг нужно перед тренеровкой?
__________________
МОЛЧАНИЕ-ЭТО ЕДИНСТВЕННОЕ ЗОЛОТО,КОТОРОЕ ОТВЕРГАЮТ ЖЕНЩИНЫ!!! |
|
|
|
|
03.06.2009, 12:29
|
#285 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Помогите! Не пойму что происходит. не могу сосбраться с силами, просто не хочу идти в зал заниматься.. с понедельника прогуливаю.. С чем это может быть связано и как с этим бороться?
|
|
|
|
03.06.2009, 12:44
|
#286 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Что делать? Отдохнуть?
|
|
|
|
03.06.2009, 12:55
|
#287 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
я думаю это лень. переутомление проявляется чуть по другому.. соберитесь. выпейте кофейку или адреналинчику в крайнем случае. и вперед. главное сделать первый шаг ..
|
|
|
|
03.06.2009, 12:57
|
#288 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Спасибо. Мне тоже кажется что лень.. буду собирать остатки сил
 |
|
|
|
03.06.2009, 16:19
|
#289 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 371
Спасибо: 0
|
Сегодня услышала такую мысль по поводу лени: "Лень - это рак ВОЛИ"..не дадим Лени управлять нами!
__________________
У меня есть самое дорогое и ценное во всей вселенной-семья.Все остальное-пыль... |
|
|
|
|
03.06.2009, 19:43
|
#290 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 179
Спасибо: 0
|
Подскажите пожалуйста. Я после вечерней пробежки принимаю контрастный душ. какой водой лучше заканчивать, холодной или горячей?
__________________
Двое деток - двойное счастье... |
|
|
|
Линейный вид
