![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
#11 |
|
Пользователь
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 34
Спасибо: 0
![]() |
Затврак для меня самая важная пища всего дня.
Соответственно ем много и примерно половина всех дневых каллориий в моем завтраке. Мюсли, сыр, творог, сухарики с маргарином и чай. После такого плотного завтрака в течении следующих 6 часов не хочется есть вообще. Завтракайте плотно и это поможет похудеть!
__________________
Улетаю на море!
|
|
|
|