БОЛТАЛКА! Для разговоров обо всем и немного большем...

07.06.2010, 17:17

присед я забросил на 120кг 310 когда джинсы 40 размера на талии болтались, а на бедрах сидели как лосины. Становая сейчас 180 310 учитывая что становая развивает бедра тоже и присед от нее обычно отстает кг на 20-30, то думаю что 140 в приседе я сейчас сделать точно должен.

07.06.2010, 17:17	#11
Doug Hole Гость Сообщений: n/a	присед я забросил на 120кг 310 когда джинсы 40 размера на талии болтались, а на бедрах сидели как лосины. Становая сейчас 180 310 учитывая что становая развивает бедра тоже и присед от нее обычно отстает кг на 20-30, то думаю что 140 в приседе я сейчас сделать точно должен.