Депрессия... О ней так часто сегодня говорят. как с ней бороться? Подвержены ли ...

[Белочка]

В общем-то, если собрать всю силу воли и начать тренировку - то, конечно , трудно и руки и ноги не слушаются (если это вообще, можно назвать тренировкой - жалкое подобие какое-то), зато в конце на 20% становится легче и ты понимаешь, что жизнь продолжается. Ну, а от действительно серьезных потрясений - мыло и веревка. Хотя и тут надо искать смысл в жизни, а не сдаваться