Депрессия... О ней так часто сегодня говорят. как с ней бороться? Подвержены ли ...

[Азбука]

"В здором теле здоровый дух!"

Спорт конечно несет много полезного и процент людей, подверженных депрессии среди любителей спорта ниже.Но не надо забывать, что депрессия-это психическое расстройство, а не банальный упадок настроения. Многие подменяют эти понятия и относятся к депрессии несерьезно. Хотя не вылеченная депрессия или запущенная несет очень много проблем.

(У меня мама психиатр, советовалась)