Администратору и модераторам (вопросы, предложения, пожелания)

LiKa · 09.02.2009, 19:14

Инна, мы почти все тут мамы и все стремимся быть мамами красивыми (F). Я в зал с ребенком хожу, между прочим на стрипденс. Пока малышку на руках качала, то качала так, чтобы руки прокачавались- отличный треножерчик, миленький такой и весил до 10 кг (X). Каждый день сажусь на край дивана, а малышку усаживаю на ноги себе и делаю подьем ног- чудо качеля и пресс прорабатывается. Есть еще несколько упражнений.

Из-за деток животик подпортился- с малышами и прокачаем

09.02.2009, 19:14	#1
LiKa Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 1,768 Спасибо: 0	Инна, мы почти все тут мамы и все стремимся быть мамами красивыми (F). Я в зал с ребенком хожу, между прочим на стрипденс. Пока малышку на руках качала, то качала так, чтобы руки прокачавались- отличный треножерчик, миленький такой и весил до 10 кг (X). Каждый день сажусь на край дивана, а малышку усаживаю на ноги себе и делаю подьем ног- чудо качеля и пресс прорабатывается. Есть еще несколько упражнений. Из-за деток животик подпортился- с малышами и прокачаем __________________ своим повиденьем я многим не нравлюсь!!!расслабьтесь ребята я не исправлюсь!!!