Всем привет! Я хочу купить тренажер домой, посоветуйте какой боллее эффективнее!

[leluse4ek]

Эллиптический тренажер имитирует бег, нога описывает такую же траекторию, как при беге, но не отрывается от тренажера, от педали /не знаю, как назвать ту часть, на которой находится нога /, но нет ударной нагрузки, как при беге, т,е, не страдают суставы. Помимо того /я считаю это плюсом по сравнению с велосипедом и дорожкой/ на этом тренажере работают также руки и мышцы спины и обычно я его выбираю в качестве тренажера для разогрева, ну и для кардио само собой.

Я вот тоже подумываю его приобрести, выбирать буду хороший. Пусть и будет подороже.