фитнес по разным типам фигуры для женщин

[Персик]

ДА. Я ТОЖЕ НЕ ВЕРЮ В ТО ЧТО ПОДЫШАЛ И ПОХУДЕЛ.БРЕД!Я ПРОБОВАЛА СИДЕТЬ НА ДИЕТАХ ПИЛА ВСЯКУЮ ЕРУНДУ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ПОНЯЛА ЧТО САМЫЙ ЛУДШИЙ СПОСОБ ПРЕВЕСТИ СЕБЯ В ПОРЯДОК ЭТО ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ МИНИМУМ СЛАДКОГО И ПЕЧЕНОГО И САМО САБОЙ ФИТНЕС И ЗА МЕСЯЦ -4КГ ПОТОМ КОНЕЧНО МЕДЛЕННЕЙ ПОЙДЕТ НО МНЕ БЫСТРО И НЕ НАДО А ВОТ КОГДА МНЕ НУЖНО БЫЛО УБРАТЬ 5КГ Я СЕЛА НА ДИЕТУ ПИЛА ВСЯКУЮ ХРЕНЬ УШЛИ КГ НО ПОТО 9 ВЕРНУЛОСЬ БОЛЬШЕ ТАКОЙ ОШИБКИ НЕ ПОВТАРЮ .ТОЛЬК СПОРТ И ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ.ВСЕМ УДАЧИ В ВАШИХ ДОСТИЖЕНИЯХ