фитнес по разным типам фигуры для женщин

[Актриса]

если бы у меня был бы неправильный подход к похудению,я бы з полгода не похудела бы с 94кг до 79кг(а первый вес у меня держался 5лет и никакие тренажеры его не уменьшали),бедра бы не уменьшились с 116см до 98см,а талия с 94 см до до 79см.я стабильно каждую неделю теряю 1 кг лишнего веса.делайте выводы сами.я из бесформенной корвы в человека наконец превращаться стала.