История моего знакомства с фитнесом... Девочки! Расскажите, что подтолкнуло Вас ...

Marrya · 11.01.2010, 10:18

Всем привет!
Наверное, все истории знакомства с фитнесом чем-то похожи между собой. Сейчас я могу сказать с уверенностью, что тот, кто активен физически, тот живет интересной жизнью, дышит полной грудью!
Я начала свои занятия 5 лет назад, когда были модны всякие шейпинги на видеокассетах. Потом любопытство привело меня в тренажерный зал. Без четкой программы было трудновато разобраться, что к чему. Да и цель была поставлены неправильно. Затем была стэп-аэробика. Весело, бодренько, энергично. Пока не закрыли спортзал на ремонт. Искать другое место не было желания. Оглядываясь назад, понимаю, насколько неграмотным был мой подход к занятиям. Теперь стараюсь уделять больше времени теории, слушать советы опытных

11.01.2010, 10:18	#28
Marrya Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 1,162 Спасибо: 0	Всем привет! Наверное, все истории знакомства с фитнесом чем-то похожи между собой. Сейчас я могу сказать с уверенностью, что тот, кто активен физически, тот живет интересной жизнью, дышит полной грудью! Я начала свои занятия 5 лет назад, когда были модны всякие шейпинги на видеокассетах. Потом любопытство привело меня в тренажерный зал. Без четкой программы было трудновато разобраться, что к чему. Да и цель была поставлены неправильно. Затем была стэп-аэробика. Весело, бодренько, энергично. Пока не закрыли спортзал на ремонт. Искать другое место не было желания. Оглядываясь назад, понимаю, насколько неграмотным был мой подход к занятиям. Теперь стараюсь уделять больше времени теории, слушать советы опытных __________________ Положительные эмоции- это эмоций, которые возникают, если на всё положить!