АКВААЭРОБИКА!!!

Привет всем! Аквааэробикой занимаюсь с ноября.Сначала не получалось. Часто сводило ступни, т.к тянула носок от себя, а надо на себя, когда поднимали ноги, а так же вставали на нудлсы. Сейчас все нормально. Длина бассейна 18м, глубина где-то 1.64-1.70, а ширина около 6-8 м. Все нравится. Единственное что плохо, что в воскресенье много народу, человек 20. Все толкаются, упражнения почти все на месте, развернуться негде, а в душ потом не попасть. А вот в другие дни ходит по 5-6 человек, самое то для такого маленького бассейна., и действительно получаешь большое удовольствие от занятия. На ногах - утяжелители. Тренер очень хороший, профессиональный.