![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#13 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 1,162
Спасибо: 0
![]() |
Гиперэкстензии мне очень помогали. Но ровняются не столько плечи, сколько поясничный отдел. Ходишь потом как будто палку проглотила
![]()
__________________
Положительные эмоции- это эмоций, которые возникают, если на всё положить! |
![]() |
![]() |