Средства от растяжек. Кто как с ними борется и как их предотвратить? Делимся ...

Привет, мама у меня врач гениколог. Так вот, как она говорит, раньше женщин с растяжками было намного меньше, и после родов тоже. У нее у самой, после первых родов ничего не было, хотя ребенок весил 4,2 кг. А потом только после вторых появились, так как между родами интервал был 1 год. Не успел организм восстановиться. Причину она видит в том, что девушки современные еще со времен школы и института отлынивают от занятий физкультурой. И рожают, имею слабые мышцы, тело должно быть крепким, мышцы в тонусе,тогда легче возвращаться к прежним объёмам. Стараться избегать резких перепадов веса. Есть меньше сладкого и мучного будучи беременной. И все. А по поводу восстановления. Не знаю.