Сплит тренировки. (Примеры, варианты...) - Женский форум. Форум для девушек.

женский форум

Регистрация

Пользователи

Календарь

		Женский форум. Форум для девушек. > Женская красота. Здоровье женщины. > Фитнес, аэробика
Сплит тренировки. (Примеры, варианты...)

Опции темы

Опции просмотра

Prev

Предыдущее сообщение

Следующее сообщение

Next

10.03.2009, 10:51	#11
Bella Donna Гость Сообщений: n/a	Наталья, напиши пожалуйста пример сплита на четыре тренировки в неделю ( два дня тренировки, два отдыха и т. д ) с приоритетом на низ ( ягодицы) если не сложно

Редактировать метки

Метки

нет

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы Вы не можете отвечать в темах Вы не можете прикреплять вложения Вы не можете редактировать свои сообщения BB коды Вкл. Смайлы Вкл. [IMG] код Вкл. HTML код Выкл. Forum Rules

Быстрый переход

Часовой пояс GMT, время: 15:08.