 |
 |
|
|
 |
 |
20.02.2009, 07:38
|
#11 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 3,430
Спасибо: 0
 |
Вариант 3-х дневного сплита.
1. Ноги, пресс 2. Грудь, спина, пресс. 3. Дельты, руки, пресс.
__________________
Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто. |
|
|
Древовидный вид