 |
 |
|
|
 |
 |
17.02.2009, 12:08
|
#7 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 3,430
Спасибо: 0
 |
3 раза в неделю.
1-ый день. - грудь, бицепсы, трицепсы, пресс. 2-ой день. - ноги, пресс. 3-ий день. - спина, дельты, пресс. Такой сплит неплохо подходит для межсезонья.
__________________
Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто. |
|
|
Древовидный вид