![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#12 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 3,430
Спасибо: 0
![]() |
Упражнения на трицепс
Француский жим. Жим лежа узким хватом Жим книзу на блоке Отжимания на брусьях Разгибания рук из-за головы с гантелей Разгибания руки в наклоне с гантелью
__________________
Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто. |
![]() |
![]() |