гипертоники и фитнес,

[Шепот Греха]

снизить АД конечно можно и необходимыми упражнениями на ноги в основном и таблетками тоже поддерживать. но это ведь не выход! нужно избавляться от причины повышения АД! а о причинах мало кто знает: повышенное содержание некоторых видов холестерина приводит к повышению АД а также может привести к с сердечным приступам или инфаркту. Тут нужно очищать свою сердечно-сосудистую систему чтобы кровь передвигалась так как нужно и сердце работало как следует. Во первых это правильное питание! как говорится что едим из того и состоим!