Как избежать срывов и обжорства?

Да уж, я и сама было испугалась, вдруг и вправду - булимия. :-S "Парит", потому что результат такого обжорства виден уже на следующее утро и с расстройства я иду опять конфеты лопать. В общем, всем известный "замкнутый круг". Потом мучает совесть. (sr) Так и норовлю сесть на какую-нибудь диету, чтоб разом от всего избавиться (знаю, что вредно). К жирному и мучному я отношусь спокойно, могу не есть, но слааааадкоееее (ch) (tr)