Пульс во время тренировки. Важно ли это для Вас? Как Вы его контролируете?

[Дашутка]

Я занимаюсь на орбитреке.

В процессе тренировки мой пульс достигает до 85 ударов в минуту. При более быстром кручении педалей я чувствую дискомфорт в области сердца, и перехожу на более приемлемый темп.

Мой максимальный пульс исходя из общепринятой формулы 220-возраст будет равен 194 ударов.

У меня вопрос:

Какой у меня должен быть нормальный пульс при тренировки на орбитреке для сброса веса?