Пульс во время тренировки. Важно ли это для Вас? Как Вы его контролируете?

[Pene1opa]

Девочки! Вот уже вторую неделю скурпулезно веду дневник, по всем своим тренировкам записываю данные по пульсу. Хочу посмотреть динамику и увидеть будут ли положительные изменения.

Но! Столкнулась с таким моментом, что далеко не все иструктора придают значение показателю пульса, не говоря уже о том, что сами клиенты не задумываются над вопросом можно ли им посещать ту или иную тренировку, не навредит ли это здоровью.