Фейсбилдинг. Кто с ним знаком - поделитесь опытом :)

[Pene1opa]

Я считаю, что Бодифлекс - очень хорошая программа. Моя приятельница уже много лет занимается этой гимнастикой и результаты видны невооруженным взглядом.

Но, наверное, в силу моего темперамента Бодифлекс мне несколько скучен (да простят меня его поклонники! ). Мне нужно чтобы было тяжело, чтобы горели мышцы, чтобы пот градом. (Хотя я знаю, что при правильном выполнении упражнений Бодифлекса пот тоже будет иметь место )

Вполне возможно, Бодифлекс у меня в будущем.