 |
 |
|
|
 |
 |
19.03.2009, 18:07
|
#11 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 3,430
Спасибо: 0
 |
Я,кстати, лет 6-7 назад так и тренировалась, т.е. кардио проводила до силовой. Потом решила поменять. Результат пришел сразу! Я увеличила вес, почти во всех упражнениях, процентов на 20. В итоге мышцы поднакочались и появился рельеф.
__________________
Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто. |
|
|
Древовидный вид