 |
 |
|
|
 |
 |
|
|||||||
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
19.02.2009, 08:33
|
#11 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 3,430
Спасибо: 0
 |
Клетчатка. Она полезна, но только не до и после тренинга. Клетчатка замедляет работу кишечника, поэтому усвоение протеина, аминокислот и углеводов затягивается. Все это негативно сказывается на интенсивности тренинга и мышечном росте.
__________________
Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто. |
|
|
Древовидный вид