Некоторые тренеры по фитнесу утверждают что овсянка по утрам способствует набору ...

незнаю может я не права, но мне во время беременности врачи запретили есть овсянку т.к. сказала что я так еще больше наберу кг. вот с тех пор и не ем ни овсянку не мюсли ничего вообщем. хотя прочитав все ваши сообщения задумалась может и зря я от каш отказалась