Как вы боретесь с бессонницей?

[Viktoriya Malceva]

Сообщение от Марголя

Вам что выписывали, что не помогло? Может, у другому специалисту сходить? Отсыпаться в выходные за неделю очень вредно

Не выписывали ничего, сама покупала)) Снотворное помогает только пока пьешь, но не хочется постоянно на них сидеть. А от успокоительных нет толка.

Сообщение от Valeriya Kornilova

К врачу идти и искать причину, по которой не спите и устранять ее, а не пробовать все подряд. Бессонница это не есть хорошо, стресс для организма.

Что ее искать эту причину?)) На новом месте по-моему многие уснуть не могут. Да и хорошего врача найти непросто, когда никого в округе не знаешь. Мы только переехали сюда недавно, пока толком никого тут не знаю.

[Marivi]

Сообщение от Viktoriya Malceva

хорошего врача найти непросто, когда никого в округе не знаешь. Мы только переехали сюда недавно, пока толком никого тут не знаю.

В свою районную поликлинику к терапевту обратитесь, он если даже сам не возьмется лечить, так хотя бы направит к нужному специалисту. Хотя, судя по описанию, ваша бессонница больше похожа на нарушение режима сна и бодрствования и вероятно вам просто нужно в свой ритм войти. Если так, то мелаксен вам в помощь, с ним под любой режим подстроится не сложно.

[Valeriya Kornilova]

Сообщение от Marivi

В свою районную поликлинику к терапевту обратитесь, он если даже сам не возьмется лечить, так хотя бы направит к нужному специалисту. Хотя, судя по описанию, ваша бессонница больше похожа на нарушение режима сна и бодрствования и вероятно вам просто нужно в свой ритм войти. Если так, то мелаксен вам в помощь, с ним под любой режим подстроится не сложно.

Да вообще любые подобные адаптогены для аптации подходят. В-принципе, я мелаксен только знаю, но у него вроде аналоги тоже есть, где-то про них даже читала. Действующее вещество одинаковое, значит и действовать должны по идее одинаково.

[YAna Gureva]

Сообщение от Valeriya Kornilova

Да вообще любые подобные адаптогены для аптации подходят. В-принципе, я мелаксен только знаю, но у него вроде аналоги тоже есть, где-то про них даже читала. Действующее вещество одинаковое, значит и действовать должны по идее одинаково.

Ой, нет, с дженериками я больше связываться сама не хочу и другим не советую. Именно дженериков мелаксена я не пила, но с другими был неудачный опыт, после которого я долго аллергию лечила.

[Marivi]

Сообщение от Valeriya Kornilova

Да вообще любые подобные адаптогены для аптации подходят. В-принципе, я мелаксен только знаю, но у него вроде аналоги тоже есть, где-то про них даже читала. Действующее вещество одинаковое, значит и действовать должны по идее одинаково.

Не факт, что будет одинаковое действие. Мелаксен это оригинальное лекарство, а большая часть его аналогов обычные бады, без исследований и сертификации. Да и с очисткой у аналогов по-моему все проще, меньше степеней очистки - дешевле стоимость.

[Марголя]

Сообщение от Viktoriya Malceva

Не выписывали ничего, сама покупала)) Снотворное помогает только пока пьешь, но не хочется постоянно на них сидеть.

Вот тут вы неправы. Я недаром описала свой опыт с реслипом, но это только частный случай.
Врачи обычно выписывают лекарства, которые лечат причину, а не смазывают симптомы. Поэтому после отмены выписанного снотворного привыкания быть не должно. Постоянно сидеть на снотворных - это не дело, хотя при самолечении такое возможно

В свою районную поликлинику к терапевту обратитесь, он если даже сам не возьмется лечить, так хотя бы направит к нужному специалисту

Тоже так считаю