Подскажите пожалуйста какую-нибудь диету, но такую чтоб совсем не голодать.

[inocento]

Сообщение от ВитаВита

система минус 60, там вообще можно есть все и в любых количествах, главное только в правильное время. Но без спорта все равно не обойтись

Читала про эту система. Не то, совсем, про правильное время - вообще утопия, нечто похоже на браслеты для сжигания жира.

По тема: все что нужно знать для похудения, имхо, кроется в этих советах useful.one/2015/05/9-poleznyh-sovetov-dlya-togo-chtoby-ne-pereedat/

Главное не переедать. Всё!