 |
 |
|
|
 |
 |
15.05.2009, 10:25
|
#10 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 3,430
Спасибо: 0
 |
Если у вас сильно отстают в развитии икры, к тренировке в пятницу надо подстыковывать 2 целевых упр. : Подьем на носки стоя и сидя. Делайте в каждом движении до 5 сетов из 15-25 повторов.
__________________
Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто. |
|
|
Древовидный вид