8.4 Как ПОХУДЕТЬ после родов?

[Тасиц]

я набрала 22 кг за беременность, после родов ушли 8кг, я весила 82, за 5 месяцев я похудела на 21 кг еще и теперь я вешу 61 при росте 170, подробное описание на сайте hudeem-vmeste.ru

[Весеннее Настроение]

Юль, я не поняла, как это "спорт - это вобще не мое"? Если у Вас проблема с лишним весом, значит надо, во-первых, ограничить себя в еде. Причем есть диеты, при которых голодать и не надо. Просто меньше есть. А спорт - это само собой. Я вот тоже не любительница этого дела, но у меня и проблемы такой нет. А если Вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хотите похудеть - значит надо заниматься.

Юля, запишитесь к хорошему эндокринологу. Вполне возможно (ттт, конечно) есть какая-то эндокринная патология, и у него же спросите про препарат меридиа (по-моему, он так называется), но его назначает только врач (эндокринолог), если нет противопоказаний

[Виктория Давыдова]

а я много кг. потеряла после родов хотелабы поправиться,а не получается может из-за нервов которые муж трепит

Сначала отвечаю Наталье Старовойтовой. На самом деле я думаю, у меня не хватит сил и выдержки на занятия спортом. Хотя в течение 2 месяцев качала пресс. Результат нулевой. А на счет еды даже не знаю что сказать. Я очень люблю вкусно покушать(как и многие) и предпочитаю как раз то, что есть не рекомендуется. Вообще-то, я, наверное, ужасная лентяйка.

А насчет Эндокринолога не получится. Дело в том, что я живу в селе. В ближайшем поселке врятли есть такой врач. А долеко ехать пока нет возможности. Но все равно большое спасибо за совет.

[Lady In Red]

хочу интересная тактика, я хочу похудеть, но ничего не хочу дляя этого делать. так не бывает

Я же не просила помочь мне похудеть. Я просто рассказала. А совета я просила, для того, чтоб справиться с прыщами.

Мой рецепт похудения: кормить грудью,не есть после 6 и ооооченьхотеть похудеть,просто постоянно представлять себя опять стройной и красивой.работает!

А я весила 75кг во время беремености поправилась 21 кг после родов похудела 8кг потом села на диету и щас 52кг при росте 162