|
Я бы не сказала насчёт перетренированности,хотя я ничего и не смыслю в бодибилдинге.А вот насчёт калорий вычитала недавно интересные сообщения,что они бываю "жирными" и "не жирными".А мясо и мясные прдукты-в особенности это относится к красному мясу-сожержат очень много "жирных "калорий,причём это относится даже к самым постным сортам.
__________________
что будет завтра,я не знаю-а сегодня я счастлива!!!!!!!!
|