|
а "протеинчики и аминокислоты" тоже с головой надо принимать, основываясь на поставленных целях. Чтобы иметь здоровое подтянутое тело, хватает обычного сбалансированного питания, даже витаминов ненужно, с этим я согласна. Но законы физиологии не переспоришь, при увеличении нагрузок нужно помочь телу с ними справляться, иначе когда-нибудь аукнится.
__________________
Хочешь меня? Пошли смс со словами 'Я Тебя Хочу' на номер 3635 и получи мелодию 'Мечтай Дальше'......
|