Я тоже в свое время озаботилась проблемой жиросжигателей, как мне объяснила Наталья Ч, а также великий Интернет
- L-карнитин работает только в паре с физической нагрузкой, кто-то принимает в капсулах по 3 раза в день, кто-то / как я/ в жидком виде икслючительно перед тренировкой за 30-60 мин, о схеме работы карнитиназдесь уже писали, поищите в теме спрт, питание