 |
 |
|
|
 |
 |
24.07.2009, 20:48
|
#441 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 674
Спасибо: 0
 |
не не, работаем, работаем, все ОК, просто пишу не каждый день, сегодня приличная такая тренировка на ноги, завтра ходить сложновато будет
__________________
ЖИЗНЬ ТАК НЕОБРАТИМА И БЫСТРА, ЧТО НУЖНО ЖИТЬ В ОЪЯТЬЯХ ПОЗИТИВА! |
|
|
|
24.07.2009, 21:05
|
#442 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
у меня сегодня час силовой, час бассейн и сауна
 |
|
|
|
25.07.2009, 05:48
|
#443 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 192
Спасибо: 0
|
Вчера еще 200 кадорий на подаренном велотренажере вечером сожгла.Сегодня отдохну наверное.
__________________
Есть такая профессия Родине настроение портить - неонатолог... |
|
|
|
|
25.07.2009, 07:30
|
#444 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 888
Спасибо: 0
|
А я уже две недели не могу себя заставить в зал пойти., Жара, не хочется совсем. В зале духота, на работу иду мокрая и усталая.
__________________
Я не ищу ничего и никого, все хорошее придет само,а все самое лучшее - я уже имею!!! |
|
|
|
|
26.07.2009, 05:16
|
#445 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 192
Спасибо: 0
|
Привет! Вчера опять вечером 200 калорий на велотренажере сожгла, ну уж сегодня точно наверное ничего делать не буду
__________________
Есть такая профессия Родине настроение портить - неонатолог... |
|
|
|
|
26.07.2009, 17:41
|
#446 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 192
Спасибо: 0
|
А вот и нет. Не смогла просто валяться на диване, опять 200 калорий сожгла на велике
__________________
Есть такая профессия Родине настроение портить - неонатолог... |
|
|
|
|
26.07.2009, 21:54
|
#447 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 223
Спасибо: 0
|
zakonchila nedeliu silovoj trenirovkoj- spina,biceps,Abs. dovolna soboj,zavtra polnij off,esli budet ne len-pojdu v bassejn
 .
__________________
Люди всякое про нас говорят, всё решают кто из нас виноват. Но а я то знаю точный ответ - виноватых в том, что прожито нет. Если спросит меня голос с небес: "Кто на свете всех дороже тебе?" Я отвечу, ничего не тая: "ДОЧКА, МАМА, ТЫ И Я!" |
|
|
|
|
27.07.2009, 09:13
|
#448 |
|
Новичок
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 11
Спасибо: 0
|
всем привет. давно являюсь только читателем в группе. решила поучаствовать в диалоге.. я в спорте новичок. 5 лет в фитнес-зале. 5 лет восточные танцы. результаты отличные в сравнении с периодом "до" а вот этот год совсем взялась и результаты супер! спортзал два часа в день с 10 до 11 и с 19 до 20. чередую нагрузки с растяжками. танцы с йогою. дома обруч. спасибо всем ВАМ - вдохновителям. только не взвешиваюсь и ничего не понимаю в сжигании калорий.
__________________
С мартом Вас тающим,с мартом бушующим,с самым ласкающим,с самым волнующим, счастья Вам прочного, счастья сердечного-самого доброго, самого вечного!!! |
|
|
|
|
27.07.2009, 09:27
|
#449 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 3,236
Спасибо: 0
|
5 лет-это новичок???????
Катерина,раз не взвешиваетесь и не обращаете внимания на калории,значит у Вас все в порядке и Вы-счастливый человек в этом плане.
__________________
ЖЕНЩИНА СЛАБЕЕ ВСЕГО , КОГДА ЛЮБИТ , И СИЛЬНЕЕ ВСЕГО , КОГДА ЛЮБИМА . |
|
|
|
|
27.07.2009, 09:32
|
#450 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 3,236
Спасибо: 0
|
А занимаетесь ежедневно?Без выходных?
__________________
ЖЕНЩИНА СЛАБЕЕ ВСЕГО , КОГДА ЛЮБИТ , И СИЛЬНЕЕ ВСЕГО , КОГДА ЛЮБИМА . |
|
|
|
Линейный вид
