 |
 |
|
|
 |
 |
26.06.2009, 11:17
|
#281 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
а меня в последнее время весы радуют
 вплотную приблизилась к заветным 48 кг только вот вопрос: кг. вроде уходят, а объемы не очень. странно |
|
|
26.06.2009, 20:45
|
#282 |
|
Пользователь
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 31
Спасибо: 0
 |
привет, я в тренажерке 3 часа пахала)))))))
__________________
Любимая, ты уехала и забрала с собой мою душу, мое сердце и вообще оставила только мое тело!я очень скучаю по тебе!приезжай быстрее ,любимая ,и верни все ,что забрала)))!Я люблю тебя очень сильно! |
|
|
|
29.06.2009, 12:24
|
#283 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Каждый день по 1,5-2 часа,пока спит ребёнок активно занимаюсь(как могу дома)+низкоуглеводка+через день обвёртывания с глины+массаж с мёдом+крем антицеллюлитный+скраб кофейный.за 2 месяца ушло 6 кг и обьёмы 5 см с талии,5 см бёдра,5 см в ноге(ляжка).есть ещё время и цель!Будем работать!
|
|
|
|
29.06.2009, 15:08
|
#284 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 192
Спасибо: 0
|
Была в тренажерке час.
__________________
Есть такая профессия Родине настроение портить - неонатолог... |
|
|
|
|
29.06.2009, 15:27
|
#285 |
|
Пользователь
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 28
Спасибо: 0
|
Сегодня утром зарядка(комплекс упражнений)возможно вечером будет тренажер,просто такая жара нет сил.
__________________
Жизнь дана нам один раз и прожить ее нужно так, чтобы там на верху сказали: "А ну- ка повтори!!!" |
|
|
|
|
29.06.2009, 18:59
|
#286 |
|
Пользователь
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 72
Спасибо: 0
|
Сегодня утром сделала бодифлекс и пресс покачала.
__________________
Женщина без недостатков,как пресная еда- есть можно,наслаждаться-нет... |
|
|
|
|
29.06.2009, 19:28
|
#287 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Сегодня был степ с утежелителями+ пресс, вернее много пресса, а вечером еда и много
|
|
|
|
30.06.2009, 05:33
|
#288 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 393
Спасибо: 0
|
Вчера 20 минут на дорожке в начале, потом часок в тренажерном зале, а на "десерт" час ФитБокса Супер самочувствие!
__________________
Самая лучшая жена-у моего мужа. |
|
|
|
|
30.06.2009, 10:24
|
#289 |
|
Новичок
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 1
Спасибо: 0
|
probezhala 4 km s utra
ve4erom na kalanetiku
__________________
ostalsja ewe mesjac(L) |
|
|
|
|
30.06.2009, 10:43
|
#290 |
|
Новичок
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 26
Спасибо: 0
|
час пилатос, и час в тренажерном)))) эх ляпота))))
__________________
ДУМАЙ ХОРОШО,ГОВОРИ ХОРОШО-И ВСЁ У ТЕБЯ БУДЕТ ХОРОШО |
|
|
|
Линейный вид
