 |
 |
|
|
 |
 |
19.03.2009, 10:51
|
#11 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
 это общее правило для всех основа из основ углеводы только в первой половине дня... вечер белковая пища.... вообщем смысл понятен углеводы на минимум (hu) (hu) |
|
|
19.03.2009, 10:52
|
#12 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 3,430
Спасибо: 0
 |
Попробуйте в пароварке. Соус можно приготовить на свой вкус. Я смешиваю соевый соус, оливковое масло и сок лимона. Можно измельчит и прибавить орешки. Я добавляю кедровые.
__________________
Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто. |
|
|
|
19.03.2009, 12:47
|
#13 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
А какой именно вопрос по сушке интересует?
Овощи обычно готовяятся у меня так. Замороженые на 3-4 минуты в кипящую воду, выловить, положить в глубокую тарелку, засыпать сыром, закрыть крышкой минут на 5. |
|
|
|
19.03.2009, 13:48
|
#14 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 684
Спасибо: 0
|
А если 3-х дневное голодание ? Наверное тоже сушит?
__________________
Не нужно торопить девушку, когда она собирается!!! Она не "крутится перед зеркалом",она творит настроение!!! |
|
|
|
|
19.03.2009, 13:55
|
#15 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
девочки, не путайте пожалуйста :-O :-O :-O ну какое голодание (N) (N) (N) это специальное низкоуглеводное питание (hu) (hu)
|
|
|
|
19.03.2009, 13:55
|
#16 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 166
Спасибо: 0
|
вот не плохая статейка, иного полезного .ironworld.ru/diet/detail.php?ID=5393
__________________
Скоро лето! |
|
|
|
|
19.03.2009, 14:00
|
#17 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Владимир, спасибо, но интересны же знания и опыт живых людей...
|
|
|
|
21.03.2009, 10:20
|
#18 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Виктория, сначала появилось низкоуглеводка, а уже потом с нее списали кремлевку причем сделали это весьма посредственно )
|
|
|
|
21.03.2009, 19:33
|
#19 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 3,430
Спасибо: 0
|
Абсолютный минимум потребления энергии – 24 калории на килограмм вашего веса. Вздумаете перейти на один хлеб и воду, начнете терять вес слишком быстро. Но хуже всего то, что жировые запасы останутся почти нетронутыми. Основное падение веса придется на мышечную ткань.
__________________
Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто. |
|
|
|
|
22.03.2009, 19:09
|
#20 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
как раз моя тема!!!! уа знаю что сократив до минимума углеводы вес теряешь моментально (пробовала), но потом его набераешь даже от яблок. или может это моё ощушение???
|
|
|
Линейный вид
