 |
 |
|
|
 |
 |
|
|
03.07.2019, 02:13
|
#1 |
|
Пользователь
Регистрация: 02.07.2019
Сообщений: 32
Спасибо: 0
 |
сауна, если вы про боль мышц после занятий. если вам неприятны сами занятия, может поискать другой вид спорта, менее стрессовый для вас?
|
|
|
|
04.10.2019, 09:28
|
#2 |
|
Пользователь
Регистрация: 01.10.2019
Сообщений: 43
Спасибо: 0
|
Крепкий сон. Ну и препараты для восстановления лишними точно не будут.
|
|
|
|
|
12.10.2019, 06:35
|
#3 |
|
Новичок
Регистрация: 28.07.2018
Сообщений: 15
Спасибо: 0
|
Теплая раслаблающая ванна с аромамаслами и спать, спать и еще раз спать.
|
|
|
|
|
02.08.2020, 04:34
|
#4 |
|
Пользователь
Регистрация: 27.07.2020
Сообщений: 31
Спасибо: 0
|
Люблю после тренировки сделать растяжку и лечь в горячую ванну. Это поистине приносит наслаждение после трудов.
|
|
|
|
|
07.08.2020, 13:39
|
#5 |
|
Новичок
Регистрация: 07.08.2020
Сообщений: 2
Спасибо: 0
|
Баня или сауна................................................... ..................................
|
|
|
|
|
07.08.2020, 13:44
|
#6 |
|
Новичок
Регистрация: 07.08.2020
Сообщений: 1
Спасибо: 0
|
Кто бы что бы не говорил, но летом после тренировки не грех пивка выпить rozetka.com.ua/pivo/c4626589 организм требует воды а алкоголь дозволяет расслабитса!
|
|
|
|
Комбинированный вид
