![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
|
|
#1 |
|
Новичок
Регистрация: 07.11.2013
Сообщений: 17
Спасибо: 0
![]() |
Я по утрам ем практически всегда овсянку, но не сладкую, а с омлетом или сосиской.
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
Пользователь
Регистрация: 22.11.2011
Сообщений: 83
Спасибо: 0
![]() |
Мой завтрак овсянка на воде, яблоко и капсула орсотен. Надо же принимать во время еды, так что практически мой рацион уже сбалансированный составляет. Как же приятно худеть
__________________
Каждому свое! |
|
|
|
|
|
#3 |
|
Пользователь
Регистрация: 17.04.2011
Сообщений: 47
Спасибо: 0
![]() |
овсянка с яблоком и корицей, без сахара и активия, для моего пищеварения такой завтрак гуд)
или же хлебцы с сыром и зеленый чай |
|
|
|
|
|
#4 |
|
Пользователь
Регистрация: 05.01.2014
Сообщений: 30
Спасибо: 0
![]() |
чай с бутербродом из масла и красной рыбы)
|
|
|
|
|
|
#5 |
|
Пользователь
Регистрация: 15.08.2011
Сообщений: 72
Спасибо: 0
![]() |
У меня утром была булочка с маслом и как обычно бутылка питьевого йогурта биобаланс, сегодня с черносливом. На второй завтрак съела банан и выпила зеленый чай.
|
|
|
|
|
|
#6 |
|
Местный
Регистрация: 23.05.2011
Сообщений: 231
Спасибо: 1
![]() |
С утра нормально покушали, омлет с сосисками, чай и пр.
Вот обеда у меня не было, и ужина не будет. Активиа только - сажусь на разгрузку, сегодня и завтра. И пусть аллах мне поможет
|
|
|
|
|
|
#7 |
|
Новичок
Регистрация: 23.03.2014
Сообщений: 10
Спасибо: 0
![]() |
С утра все ели творог - простоквашинский зерненый намяла со сметаной, вкусно получилось. К этому чай и для обжор (мужская часть семьи) бутеры с сыром и колбасой.
|
|
|
|
|
|
#8 |
|
Новичок
Регистрация: 12.06.2014
Адрес: Москва
Сообщений: 7
Спасибо: 0
![]() |
На завтрак - кофе с молоком, творожный десерт
|
|
|
|
|
|
#9 |
|
Новичок
Регистрация: 24.06.2014
Сообщений: 11
Спасибо: 0
![]() |
Чай с бутербродом.
|
|
|
|
|
|
#10 |
|
Новичок
Регистрация: 28.10.2014
Адрес: Москва
Сообщений: 10
Спасибо: 0
![]() |
шоколадные конфетки и круассан)
|
|
|
|