 |
 |
|
|
 |
 |
03.02.2009, 23:17
|
#381 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
 Какие два часа, без глюкозы мозг умирает через 10 секунд.Жиры действительно включаются только во вторую очередь. Я достаточно подробно и литературно описывал процессы в голодном организме в этом топе. сейчас они должны быть где то между 8-11ой страницей. |
|
|
03.02.2009, 23:17
|
#382 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 145
Спасибо: 0
 |
Gena, многие девушки и дамы панически боятся накачать крупные мышцы, поэтому, может быть, и боятся кушать сразу после тренировки.
Хотя знаю по себе- накачаешь ли чего, это ещё вопрос, в тонус бы рученьки привести, и то здорово!
__________________
Сейчас наращивают практически всё: ногти, волосы, грудь... Жаль, что ещё не придумали мозг наращивать, многим бы не помешало! |
|
|
|
03.02.2009, 23:23
|
#383 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Пачаму относятся негативно? Потому что для многих деффачек это выбор между диетой 1 килограмм за 1 день и 28 килограмм за 30 дней. А потом к ним приходит понимание. Что отдавали свое и не надолго, а получили чужое и навсегда. Но обычно уже поздно.
|
|
|
|
03.02.2009, 23:26
|
#384 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 135
Спасибо: 0
|
Я это уже многим знакомым девушкам объяснял, что девушке почти не возможно накочать тело мышцами похожими как-нибудь на мужские! У девушек слишком мизирная выработка тестостерона в организме, по этому без каких-либо добавок, к примеру стероидов это почти не возможно.
__________________
Keep It Short and Simple! |
|
|
|
|
03.02.2009, 23:26
|
#385 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
У девушек в 20 раз меньше тестостерона, вырабатывается только в надпочечниках. Серьезных мышц никогда не будет )
|
|
|
|
03.02.2009, 23:29
|
#386 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Угу, на что девушки говорят да-да сейчас только сигаретку докурю и в зал к штанге. В зал так и не идут. Наверно продолжают бояцца
|
|
|
|
03.02.2009, 23:32
|
#387 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 135
Спасибо: 0
|
Про аминные кислоты Светлана ты сказала совершенно верно! От нерегулярного прёма пищи начинает колебаться уровен сахора в крови. На что и реагирует мышечная клетка, выбрасывая скопленные аминные кислоты в кровообращение, для уравновесия сахора в крови!
__________________
Keep It Short and Simple! |
|
|
|
|
03.02.2009, 23:32
|
#388 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 145
Спасибо: 0
|
Хорошо вам, с тестостероном, и мышц у вас больше, и базовый метаболизм поактивнее.
А вот расскажите-ка нам, Константин, пожалуйста, чего бы такого деффачке, (или тётеньке) съесть после тренировки, чтобы мышцы не только не сгорели, но и чуточку увеличились? Я так подозреваю, что того, что я ем после тренировке, только эритроцитам и хватает.
__________________
Сейчас наращивают практически всё: ногти, волосы, грудь... Жаль, что ещё не придумали мозг наращивать, многим бы не помешало! |
|
|
|
|
03.02.2009, 23:34
|
#389 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 135
Спасибо: 0
|
Почему-то мне кажется, нам не мешало бы уже кабинет для вопросов открыть.
__________________
Keep It Short and Simple! |
|
|
|
|
03.02.2009, 23:36
|
#390 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 145
Спасибо: 0
|
Девочки отравлены теорией шейпинга
 .Там вообще три часа нельзя есть ДО, три часа- ПОСЛЕ, и нельзя пить ВО ВРЕМЯ. Оговорюсь: упражнения в шейпинге мне очень нравятся, и я с удовольствием их под кассетку делаю, но вот система питания. Ненаучная какая-то, мягко говоря.
__________________
Сейчас наращивают практически всё: ногти, волосы, грудь... Жаль, что ещё не придумали мозг наращивать, многим бы не помешало! |
|
|
|
Линейный вид
