 |
 |
|
|
 |
 |
05.04.2010, 08:55
|
#1 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Дневник питания... диета по принципу углеводной ротациии.
Возьмем за основу 4 дневный цикл. 1-2 день низкоуглеводный, 3 -высокоуглеводный, 4-умеренный.причем так чтобы на 1-2 приходились дни отдыха.3-4 дни треннинга.
 |
|
Древовидный вид