Как похудеть после родов?

[Аскарова]

Привет всем! за беременность набрала 20 кг. кесарево, кормила до 1года и трех месяцев. (вот две недели как отсадила) а теперь села на диету, потому что брюхо как на пятом месяце беременности, а так в принципе нормуль. дак за неделю сбросила 2кг. а сидеть нужно по идее на данной диете 4 месяца, ну можно и меньше. у кого как эффект появится. это послеродовая диета восстанавливающая обмен веществ, после нее можно есть как раньше. хоть торты каждый день.