У ребенка плохой аппетит.

[Верхолетова]

Не заставлять. Не хочет - не надо. Поставить в доступности фрукты, которые он в любое время сможет взять. А в остальном - организм сам себя не убивает, если надо будет, то он захочет есть и просить будет у вас
Мы, единственное, все едим одинаково. Чтобы у ребенка не возникало вопросов, почему взрослые едят одну еду, а он другую. То есть что нельзя ребенку, то не едим и мы. А все, что стоит на столе, ребенку можно. (Исключение - посещение гостей, где много еды, которую я стараюсь не давать дочери. Но она к ней и не привыкла, поэтому чаще всего и не ест).
Так получается здоровое питание для всей семьи
И только по желанию - не хочет, не заставляем. Выходит из-за стола и идет играть. Всем хорошо и комфортно