Чем должна питаться мама, чтобы было больше молока? Влияет ли количество

Впервую очередь - жидкость.
В аптеке есть таблетки, если не ошибаюсь на основе пчелиного воска. У меня подруга их пила. Стоимость у нас около 4 грн.Абсолютно безвредно.