что можно,а что нельзя во время кормления грудью

У нас тут в Ирландии врачи тоже не поняли моего вопроса о еде, сказали можно все, что ела во время беременности. Ну я все равно на всякий случай очень ограничила рацион поначалу, тем более у сынульки колики были до полтора месяца, после каждого кормления крики. А в полтора месяца перестал плакать. В два месяца я стала есть больше ( разнообразнее), теперь нам 3,5, я ем почти все в пределах разумного (не ем острого, соленого, не ем сливы, виноград, грибы). Это вообще все индивидуально, наблюдайте за своим ребенком и будете видеть его реакцию.