![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
#11 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Спортом можно заниматься-без фанатизма.Допустим лёгкая зарядка(15-20 мин.ежедневно или фитнесс пару раз в нед.)-только никаких тяжёлых и изнуряющих нагрузок.Вот аквааэробика-это вещь!
|
|