Хочу похудеть

[Дeткa_кoнфeткa]

Я бы посоветовала начать с врача. Потому что часто проблема кроется в гормонах, повышенном сахаре и т.п. Совет из личного опыта. Врач назначит анализы, найдет причину и определить лечение, если надо. Когда приведете в порядок организм, то и худеть будет легче, и вес стабилизируется.

[Хлопушка]

Сообщение от Дeткa_кoнфeткa

Я бы посоветовала начать с врача. Потому что часто проблема кроется в гормонах, повышенном сахаре и т.п. Совет из личного опыта. Врач назначит анализы, найдет причину и определить лечение, если надо. Когда приведете в порядок организм, то и худеть будет легче, и вес стабилизируется.

Правильно, у меня были проблемы с сахаром и щитовидной. Пока эндокринолог не помогла определиться с питанием и таблетками, вес стоял. Избавилась от быстрых углеводов, начала ходить на танцы и пить Глюкофаж - лишние кг начали таять по 3 кг в месяц, примерно (когда меньше чуть, когда больше). Если придерживаться потом такого же образа жизни, то ничего не вернется. И для здоровья плюс огромный.

[Дeткa_кoнфeткa]

Хлопушка, я тоже пила Глюкофаж, только Лонг (он медленно высвобождается и не нагружает жкт, усваивается без побочек). С ним худелось легче, это правда. Жалею, что назначили его только на 4 месяце лечения ))