Проблемы с лицом

[yuliya_krasivaya]

мне косметолог советовала натощак с утра выпевать стакан воды. В рацион включить блюда из мяса нежирных сортов, рыбы, овощей, фруктов и круп, лучше готовить все в пароварке и духовке - это поможет снизить количество ненужных жиров. Сладкое, мучное, острые пряности, специи, кетчупы, майонезы и соусы исключить. И регулярный уход за кожей нужен, я подобрала средства для проблемной кожи Серацин. Лицо сейчас стало намного чище, высыпания нет, красные пятна прошли.