Как часто вы едите сладкое? (Вред и польза)

[Крис-волк]

Привет Я стараюсь заменять все сладкое фруктами - так полезней) Но от сладкого отказаться очень сложно) На что мне мой врач посоветовал: есть поменьше других блюд (если, например, в гостях), а потом порадовать себя чуть большим количеством сладкого