На Ваш взгляд, какие занятия эффективнее - дома или в спортзале и почему?

[katerina1208]

Мне Наталью посоветовала подруга , которая практикует йогу уже 5 лет ,были только положительные отзывы и даже я , человек до того момента далекий от йоги заинтересовался этим и решила попробывать , но после нескольких занятий я почувствовала второе дыхание , легкость , я стала по другому воспринимать мир. Теперь без йоги не могу представить и дня.Занятия с Натальей поменяли мою жизнь к лучшему .

nyoga.org