Запор из-за стрессов и неправильного питания.

[Granda]

Сообщение от Сирень

Пошла в больницу, проверилась, особых отклонений в системе жкт не нашли (т-т-т), вот и назначили форлакс. Это осматическое слабительное, принимается при необходимости курсом, мне на месяц назначали. Результат отменный - живу без запоров. Еще где-то с середины курса уже стало стабильное утреннее очищение.

А какие рекомендации еще вам врач давал? Именно на период лечения?

[Сирень]

Девочки, принимают форлакс по утрам, пакетик на стакан воды. Вначале действовал по-разному. Но всегда без "казусов" обходилось)) Он мягко действует, расстройства нет, просто как обычно чувствовала позывы и спокойно шла в туалет. Рекомендации врача касались и периода лечения, и по сей день их стараюсь выполнять: 1. пить воду - во время лечения особенно важно, т.к. форлакс размягчает кал именно водой, поэтому и действует не сразу. 2. ПП - с этим немного сложнее, люблю сладкое и выпечку, но стараюсь контролировать этот момент. Взяла за правило ежедневно делать салаты из свежих овощей, научилась вкусно квасить капусту - отличная профилактика запора. 3. Движение - оказывается это тоже профилактика запора. Домой иду пешком, пользуюсь транспортом только в случае самой скверной погоды.